Tre enkla eko

Tre enkla eko gör visst comeback ibland när andan faller på. 🙂

1. Dags att köpa underställ till barnen inför höst och vinter? Undvik polyesterfleece då materialet släpper ifrån sig mikropartiklar vid tvätt, vilket inte är bra för våra hav. Ull är ett utmärkt material att välja istället. Håller riktigt varmt och är faktiskt inte särskilt krångligt att tvätta.

2. Tänk på belysningen nu när det börjar bli mycket mörkare. Släck i rum där du inte är så spar du energi.

3. Att laga kläder är ju ett tips i sig, väl värt att göra för för att förlänga livslängden på ett plagg, både ekonomiskt och miljömässigt. Samtidigt är det något av det tråkigaste jag vet. Mitt bästa tips för att ta tag i saken är att boka in en syjunta med en kompis och ta med dig din lagningshög, så känns lagningsjobbet inte lika trist längre.

Annonser

Tre (enkla) ekotips för en grönare jul

julljus

Skippa plastgranen
I juletider dyker ofta debatten om vilken gran som är miljövänligast upp – den äkta eller plastgranen. Svaret är att den äkta granen är mer miljövänlig, även om plastgranen kan användas år efter år. Plastgranen innerhåller ofta ftalater som kan vara hormonstörande och misstänkt cancerogena, samt PVC, som när det förbränns kan bilda giftiga och cancerogena dioxiner. Dessutom fraktas granen ofta från Asien vilket inte heller är särskilt klimatsmart.

När det gäller den vanliga granen är det allra bästa att hitta en krav-odlad gran, men tyvärr kan dessa vara svåra att få tag på. Välj då istället en vanlig svensk rödgran. Ädelgranen kräver mer konstgödsel och bekämpningsmedel än vanlig gran och är dessutom oftast odlade i Danmark.

Välj LED och Stearin
Visst är det mysigt att tända levande ljus och ljusslingor så här i juletider. Tänk bara på att välja ljus av stearin istället för varianten av paraffin då paraffinet är en rejäl miljöbov när det kommer till koldixoidutsläpp. När det gäller ljusslinga; välj LED-ljus, som kan vara tio gånger så effektiv som vanliga ljusslingor.

Laga lagom, ekologiskt och se till att grisen haft det bra
När det gäller julmaten är ett bra tips att gå igenom vad ni som firar tillsammans faktiskt tycker är viktigt att ha på julbordet. Satsa på de rätterna istället för att laga en massa mat av gammal vana som sen ingen eller bara någon äter och som sedan står i kylskåpet och blir dåligt.

Och självklart väljer du väl ekologiskt och msc-märkt när det gäller fisk? Framför allt är det viktigt när det gäller laxen, citusfrukterna och om ni har skinka på bordet. För visst vill du väl att grisen ska ha haft det bra innan du äter upp den?

Tre enkla eko är tillbaka!

Nu tänkte jag damma av den gamla favoriten ”tre enkla eko” och låta den återkomma på lite mer regelbunden basis om än kanske inte varje vecka. Först ut är tre enkla när det gäller kläder, helt enkelt inspirerad av att jag tog fram min pre-gravidklädeslåda för att ta fram några kjolar och slogs av hur mycket kläder jag faktiskt har som jag inte använder just nu, och ändå är garderoben full. Galet!

1. Känns det som om du inte har något att ta på dig trots att garderoben är full. Haka på Alexandras Klädutmaning 2.0. Kanske hittar du gamla favoriter som glöms bort, upptäcker att du har en hel del som inte längre passar dig eller att du faktiskt har fyra likadana svarta koftor.

2. Men vad ska du då göra av kläderna som rensas ut? Ordna ett klädbyte vet jag. På så sätt kan du få kläder som bättre passar din stil och göra någon glad med dina gamla.

3. Sist men inte minst om käder – Satsa på att köpa ett gäng likadana strumpor. På så sätt behöver du inte kassera ett helt par när den ena slitits ut eller tappats bort i tvätten (om du inte är typen som gillar omatchande strumpor).

Tre enkla eko

1. Använd usb-minne istället för att bränna cd-skivor när du ska föra över filer mellan datorer. Sparar faktiskt fler skivor än du kan tro!

2. Testa att halvera mängden schampo, balsam och duschcreme och kolla om det inte är så att du blir lika ren i alla fall.

3. Sätt upp en handduk i köket på jobbet för att minska på användandet av pappershanddukar. Alltid är det någon som väljer det miljövänligare alternativet!

Tre enkla eko

Tre enkla eko har visst haft en liten paus (för mycket annat helt enkelt) men nu är detta populära inlägg tillbaka!

1. Det kanske är en självklarhet för er som läser här, men var noga med att lämna in överbliven medicin på apoteket. Apoteket tar hand om läkemedlen på korrekt sätt och minskar på så sätt alla läkemedelsresterna i våra vattendrag.

2. Många föräldrar tycker att det är smidigt att ha blöjvåtservetter med sig i skötväskan, även om man kanske bara använder papper och vatten hemma. Förutom att tänka på att välja en variant utan massa skumma ingredienser är det bra att tänka på att aldrig torka barnets mun  eller händer med servetterna. När barnet stoppar fingrarna i munnen får det med massa otrevliga kemikalier, inte så kul! Istället kan man ha med sig vanligt hushållspapper som man antingen blött på förhand eller ta lite vatten ur barnets nappflaska.

3. Använder du matlådor i plast – lägg upp maten på en tallrik innan du värmen den i mikron. På så sätt minskar du eventuella kemikalier som kan ta sig ut från plasten när den upphettas.

Tre enkla eko

Den här gången blir det tre enkla val du kan göra i affären som ämne för tre enkla eko:

1. Välj tops med papperspinne i mitten istället för plastvariant. Finns t ex från Simply Gentle Organic Cotton.

2. Välj fast smör istället för flytande, dels beroende på förpackningen (plast vs papper) dels beroende på innehållet där flytande brukar innehålla mer tveksamma ämnen.

3. Köp inte Arlas nya mjölkförpackningar med skruvkork av plast – välj istället ekomjölk i vanlig hederlig tetra!

Tre enkla eko

Det var ganska länge sen nu som jag fick en fråga om att skriva lite tre enkla eko om blommor, men när skulle det passa bättre än nu, när tulpansäsongen har börjat och snödropparna visat sig i rabatterna?

Jag är visserligen ett stadsbarn, men har en mormor med extremt gröna fingrar, och lite info kan man ju hitta på nätet också. 🙂 Med det vill jag bara säga att flera av tipsen nedan har jag inte testat själv, men det verkar funka för andra, så testa gärna!

1. Visst är det trevligt med en bukett snittblommor hemma, men det är inte särskilt bra för miljön. Dels används ofta mycket bekämpningsmedel, dels fraktas ofta blommorna långt med flyg för att komma till oss.

När du vill köpa blommor, välj därför gärna ekologiska sådana. Interflora skriver på sin hemsida om olika punkter de jobbar med för att minska sin miljöpåverkan. (Sedan vet jag tyvärr inte hur bra de är på att efterleva det, kanske någon annan som vet.)

Ett tips är att köpa svenska, ekologiska tulpaner – brukar finnas i stora matbutiker nu när det är säsong. Både tilltillgängligt, hyfsade priser och miljövänligare.

2. Ta tillvara på naturen – regnvatten är bra bevattning även för krukväxter. Bra gödsling för växter ska vara kaffesump (särskilt för rosorna enligt min mormor) eller avkoket efter potatiskok.

Färska äggskal är näringsrika och ska fungera utmärkt som blomsternäring om man låter dem dra i en vattenkanna som får stå en dag. Jag har också läst någonstans att man kan blanda i lite hjortronsalt i blomvattnet och att detta ska vara bra näring för växterna.

Mot ohyra ska det tydligen fungera bra att blanda en del äppelcidervinäger och två delar vatten. Även såplösning (en halv deciliter såpa per deciliter vatten) ska fungera.

3. Återanvänd! Många blomsterlökar kan tas om hand och sättas igen nästa år. Skott från dina krukväxter blir nya krukväxter. Inte så sugen på att ha många av samma sort? Ordna ett byte med en vän!

Bidra gärna med ekovänliga blomstertips i kommentarfältet!

Tre enkla eko

1. Även om du tar med mat i en plastlåda till jobbet, lägg ut maten på en tallrik innan du värmer den. På så sätt minskar du i alla fall plastens påverkan på maten.

2. Tar du buss, tunnelbana eller rent av bilen till jobbet? Kolla upp alternativen, och om det skulle kunna vara möjligt att gå eller cykla. Ofta tar ju bussen omvägar för att plocka upp fler folk, och många stopp tar ju självklart extra tid. Kanske blir det inte en så stor tidsförlust att gå eller cykla istället. Tänk dessutom på den vardagsmotion du får, och de pengar du kan spara på att inte köpa färdbevis.

3. Investera i en bra tesil och köp på dig några goda ekoteer i lösvikt istället för att använda individuellt packade påsteer. Om du ändå föredrar påste så finns det varianter som inte är individuellt förpackade.

PS. Gillar du te och vill veta mer om ekoteer, läs den fina bloggen My Cup of Tea här på LivingGreen.

Tre enkla eko

1. Använder du gaständare hemma? Tänk på att det finns påfyllningsbara. Tändstickor är ju också ett alternativ. Jag har försökt hitta info om vad som är miljövänligast – en påfyllningsbar gaständare eller tändstickor, men tyvärr inte hittat annat än gissningar. Någon som vet? Min egen gissning är att tändstickor är mer miljövänliga även om de är en engångsprodukt.

2. Papptetror är mer miljövänliga än konservburkar. Men innehållet spelar större roll än förpackningen, fick jag lära mig i veckans Plus. Välj därför hellre ekologiska tomater på konserv än icke ekologiska i tetra. Bäst är dock att köpa ekologiska i tetra så klart!

3. Undvik att kemtvätta kläder. Precis som det låter så används mycket kemikalier i dessa tvättar och det är ju inte så bra för miljön. Köp hellre kläder så funkar bra att tvätta hemma.

Tre enkla eko

1. Vill du byta till ekologisk hud/hårvård, men vet inte vad du ska börja? Satsa på produkter som stannar på huden, dvs inte sköljs av. Det gör störst skillnad. En produkt som man kanske inte tänker på i dessa termer är badskum. Vill du minska på kemikalierna här, skölj av barnet innan du tar upp det ur badet så får du mindre exponering. Eller testa ett ekologiskt badskum.

2. Testa att börja tvätta utan sköljmedel. När vi tvättade med sköljmedel gjorde vi det mest av gammal vana, och när vi slutade med det upptäckte vi att det inte alls blev särskilt stor skillnad.

3. Låna böcker på bibblan istället för att köpa dem. Både miljövänligt och ekonomiskt. Visst kan det finnas böcker som man vill äga för att läsa om och om igen, men då kan man ju faktiskt köpa dem i efterhand.